#77 - Fit durch den Winter

Shownotes

Ex-Skispringerin Jaci Seifriedsberger ist zu Gast bei der „G’sunden Viertelstunde“.
Sie blickt auf ihre Karriere mit 228 Weltcupstarts, drei Weltcupsiegen und sieben WM-Medaillen zurück.
Des weiteren gibt die 34-jährige wertvolle Tipps zu Vorbereitung, langsamem Start und realistischen Vorsätzen rund um den Wintersport.
Eine inspirierende Folge für alle, die auch im Winter gesund, aktiv und verletzungsfrei bleiben wollen.