G´sunde Viertelstunde

Die gebürtige Innviertler Moderatorin Kati Hochhold begrüßt 14-tägig ausgewiesene Expert*innen rund um das Thema Gesundheit.
Auf charmante Weise entlockt sie den Gästen wertvolle Gesundheitstipps und liefert den Hörer*innen Informationen für den ein oder anderen Denkanstoss.
Dabei lässt sie sich in kein enges Frage-Korsett pressen, sondern entdeckt neben dem Expert*innenwissen auch den Menschen und seinen Hintergrund – vom Stil her authentisch und mit viel Herzlichkeit.
Im Rahmen der „G´sunden Viertelstunde“ investieren die Hörer*innen ihre wertvolle Zeit in das höchste Gut überhaupt – die Gesundheit.
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Der Podcast bzw. die Beiträge ersetzen keine ärztliche Untersuchung und fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Weiters dient der Podcast nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und stellt keine Therapieanweisung/Therapieempfehlung dar.
Alle Inhalte sind allgemein gehalten und beziehen sich nicht auf einzelne Personen; sie sind ausschließlich zur allgemeinen Information gedacht. Die Ableitung einer Diagnose für einen Einzelfall ist bereits aus diesem Grund nicht möglich. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden daher immer an einen Arzt!
Eine Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausdrücklich ausgeschlossen.

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#92 - Wenn das Ohr pfeift

‧ 14m 48s

Ein Pfeifen, Summen oder Rauschen im Ohr – Tinnitus kann ganz unterschiedlich auftreten.
HNO-Fachärztin OÄ Dr.in Nora Auzinger erklärt, was dahinterstecken kann und welche Rolle Stress und Hörschäden spielen. Außerdem geht es darum, wann ein Tinnitus ärztlich abgeklärt werden sollte, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was im Alltag helfen kann, wenn das Geräusch bleibt.

#91 - Urlaub mit Kids

‧ 13m 47s

Sommer, Sonne, Familienzeit – doch mit Kindern will eine Reise gut vorbereitet sein.
Assistenzärztin für Kinder- und Jugendheilkunde Dr. Bettina Pauzenberger erklärt, worauf Eltern bei Babys und Kleinkindern Acht geben sollten.
Von Sonnenschutz und Hitzegefahr bis zur passenden Reiseapotheke gibt es viele praktische Tipps. Auch Flugreisen, Ohrenschmerzen, Fieber und Reiseübelkeit sind Thema. Damit der Familienurlaub möglichst entspannt, sicher und gesund verläuft.

#90 - Sauber statt steril

‧ 15m 29s

Wie viel Hygiene ist gesund – und wann wird sie zu viel? In dieser Folge spricht Oberärztin Dr. Ulrike Niedermüller, Hygienebeauftragte Ärztin, Leitung Hygieneteam sowie Fachärztin für Neurologie am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried, über sinnvolle Alltags- und Reisehygiene, den richtigen Umgang mit Desinfektionsmitteln und warum Händewaschen oft die beste Wahl ist. Praktische Tipps für ein gesundes Maß an Sauberkeit – ganz ohne Hygienewahn gibt’s obendrein.

#89 - Klima im Kopf

‧ 18m 46s

Wie wirken sich Klimawandel, Extremwetter und globale Krisen auf unsere Psyche aus?
Mag. Tobias Schabetsberger, klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe, über Klimaangst, Ohnmachtsgefühle und die psychischen Auswirkungen lokaler und globaler Krisen. Er erklärt, warum manche Menschen besonders belastet reagieren, wie Resilienz gestärkt werden kann und weshalb Selbstfürsorge, Austausch und aktives Handeln wichtige Schutzfaktoren für die mentale Gesundheit sind.

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